O Piada que Acalma : Autoironia , Sarcasmo e a Arte de Levar na Calma
Em um cenário cada vez mais agitado, o bom humor se revela como um importante aliado para diminuir a pressão. A autoironia , a ironia e a arte de encarar as situações da vida com descontração não são apenas qualidades admiráveis, mas também recursos eficazes para promover o relaxamento emocional